Gesund kochen mit veprosa
Leckere & proteinreiche Rezeptideen
Winzerweckli mit Tofu
Winzerwecklimit veganem SpeckPortionen 4Dauer: 25 minKcal: 392Protein: 18gZutaten:Für den Dip: 4 Wasserweckli...
Kichererbsencurry
Kichererbsen Currymit WildreisPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 525Protein: 24gZutaten:Für das Curry: 1 kleine Zwiebel 180...
Laksa – Curry Reisnudeln mit Tofu
Laksa - Curry Reisnudelnmit TofuPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 481Protein: 18gZutaten:Für den Dip: 200 g Tofu Natur 1...
Dattel-Curry-Dip
Dattel-Curry-Dipzu Brot, Gemüsesticks oder CrackernPortionen 4Dauer: 20 minKcal: 309Protein: 12gZutaten:Für den Dip:...
Curry-Kürbissuppe
Curry-KürbissuppePortionen 4Dauer: 30 minKcal: 344Protein: 10gZutaten:Für die Suppe: - 1000g Hokkaido Kürbis - 2...
Proteinreiches Pilzrisotto
Proteinreiches PilzrisottoPortionen 2Dauer: 30 minKcal: 554Protein: 17gZutaten: 200g Risottoreis 1 Zwiebel 1 EL...
Weitere Rezeptideen
Exotischer Reissalat
Exotischer Reissalatmit Mango, Edamame und frischem KorianderPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 278 Protein:...
Gefüllte Aubergine
Gefüllte Auberginemit TomatenreisPortionen 2Dauer: 40 minKcal: 392Protein: 8gZutaten:Für die Aubergine: 1 Aubergine...
Vegane Weißwurst (selbstgemacht)
Vegane Weißwurst (selbstgemacht)Portionen 4Dauer: 60 minKcal: 215Protein: 37gZutaten:Zutaten ‚Weißwurst‘ 1 Zwiebel 1...
Veganes Moussaka
Veganes MoussakaPortionen 4Dauer: 40 minKcal: 344Protein: 25gZutaten:Zutaten ‚Gemüse‘ 300 g Kartoffel 1 Aubergine 1-2...
Gemüselasagne
GemüselasagnePortionen 2Dauer: 35 minKcal: 404Protein: 30gZutaten:Zutaten ‚Gemüse‘: 1 Zucchini 1 Aubergine 1-2 rote...
Winzerweckli mit Tofu
Winzerwecklimit veganem SpeckPortionen 4Dauer: 25 minKcal: 392Protein: 18gZutaten:Für den Dip: 4 Wasserweckli...
Kichererbsencurry
Kichererbsen Currymit WildreisPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 525Protein: 24gZutaten:Für das Curry: 1 kleine Zwiebel 180...
Laksa – Curry Reisnudeln mit Tofu
Laksa - Curry Reisnudelnmit TofuPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 481Protein: 18gZutaten:Für den Dip: 200 g Tofu Natur 1...
Dattel-Curry-Dip
Dattel-Curry-Dipzu Brot, Gemüsesticks oder CrackernPortionen 4Dauer: 20 minKcal: 309Protein: 12gZutaten:Für den Dip:...
Wir haben unsere unfassbar leckeren Rezepte mit der Food Bloggerin und Inhaberin des Freiburger Catering Services ‘The flying Vegans’, Esra Tok, kreiert.
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