Unsere leckeren, proteinreichen Rezepte
Proteinreiches Pilzrisotto
Proteinreiches PilzrisottoPortionen 2Dauer: 30 minKcal: 554Protein: 17gZutaten:Teig 200g Risottoreis 1 Zwiebel 1 EL...
Pizza Margherita
Pizza Margheritamit Cashew MozzarellaPortionen 2Dauer: 35 minKcal: 497Protein: 15gZutaten:Teig 350-380g Mehl 200ml...
Kartoffelgratin mit Gurkensalat
Kartoffelgratin mit GurkensalatPortionen 2Dauer: 35 minKcal: 497Protein: 15gZutaten:Kartoffelgratin 550g Kartoffeln...
Linsenpenne mit Pesto rosso
Linsenpenne mit Pesto rossomit WalnüssenPortionen 2Dauer: 15 minKcal: 602Protein: 34gZutaten: 200g Linsenpenne 30g...
Veganes High Protein Gulasch
Veganes High Protein Gulaschals Suppe oder mit ReisPortionen 4Dauer: 25 minKcal: 354Protein: 28gZutaten: 200g...
Kokos-Linsencurry
Kokos-Linsencurrymit Frühlingszwiebel und TomatePortionen 4Dauer: 30 minKcal: 373Protein: 21gZutaten: 250g rote...
Gefüllte Paprika
Gefüllte Paprikamit Tomatenhack / TomatencouscousPortionen 2Dauer: 40 minKcal: 442Protein: 31gZutaten: 4 Paprika...
Falafel Pita mit Joghurt-Minz-Sauce
Falafel Pitamit Tahin-Minz-DipPortionen 2Dauer: 10 minKcal: 370Protein: 16gZutaten: 2 Pitabrote (rewe) 4...
Tomatenfalafel mit Tahin-Minz-Dip
Tomaten Falafelmit Tahin-Minz-DipPortionen 4Dauer: 50 minKcal: 242Protein: 14gZutaten: 175g Falafel Mischung (dm) 50g...
Wir haben unsere unfassbar leckeren Rezepte mit der Food Bloggerin und Inhaberin des Freiburger Catering Services ‘The flying Vegans’, Esra Tok, kreiert.
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Veprosa UG
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79618 Rheinfelden (Baden)
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online:
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