Rezepte
All unsere Rezepte sind vegan, High Protein und einfach zuzubereiten. Du kannst sie nach Belieben und je nachdem, was du zu Hause hast, abwandeln oder erweitern.
Unser Rezepte E-Book
Tortellini mit veganer Lachssauce
Lasagnesuppe
Pilzrisotto
Veganes Köttbullar Gericht
Pizza Margherita
Proteinreiche Cigköfte
Sichere dir unser kostenfreies E-Book mit unfassbar leckeren, pflanzenbasierten und proteinreichen Rezepten!
Die Rezepten haben wir in Zusammenarbeit mit Esra, der Gründerin eines veganen Caterings/ Food Bloggerin erstellt.
Unser Rezepteblog
Kichererbsencurry
Kichererbsen Currymit WildreisPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 525Protein: 24gZutaten:Für das Curry: 1 kleine Zwiebel 180...
Laksa – Curry Reisnudeln mit Tofu
Laksa - Curry Reisnudelnmit TofuPortionen 4Dauer: 30 minKcal: 481Protein: 18gZutaten:Für den Dip: 200 g Tofu Natur 1...
Dattel-Curry-Dip
Dattel-Curry-Dipzu Brot, Gemüsesticks oder CrackernPortionen 4Dauer: 20 minKcal: 309Protein: 12gZutaten:Für den Dip:...
Curry-Kürbissuppe
Curry-KürbissuppePortionen 4Dauer: 30 minKcal: 344Protein: 10gZutaten:Für die Suppe: - 1000g Hokkaido Kürbis - 2...
Proteinreiches Pilzrisotto
Proteinreiches PilzrisottoPortionen 2Dauer: 30 minKcal: 554Protein: 17gZutaten: 200g Risottoreis 1 Zwiebel 1 EL...
Pizza Margherita
Pizza Margheritamit Cashew MozzarellaPortionen 2Dauer: 35 minKcal: 497Protein: 15gZutaten:Teig 350-380g Mehl 200ml...
Kartoffelgratin mit Gurkensalat
Kartoffelgratin mit GurkensalatPortionen 2Dauer: 35 minKcal: 497Protein: 15gZutaten:Kartoffelgratin 550g Kartoffeln...
Linsenpenne mit Pesto rosso
Linsenpenne mit Pesto rossomit WalnüssenPortionen 2Dauer: 15 minKcal: 602Protein: 34gZutaten: 200g Linsenpenne 30g...
Veganes High Protein Gulasch
Veganes High Protein Gulaschals Suppe oder mit ReisPortionen 4Dauer: 25 minKcal: 354Protein: 28gZutaten: 200g...
Leider kommen wir nicht immer hinterher, die neusten Rezepte auf dem Blog zu veröffentlichen. Daher empfehlen wir dir, unser E-Book herunterzuladen und die neusten und leckersten Rezepte tagesaktuell zu erhalten.
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